你的血氧水平是衡量你的紅血球攜帶了多少氧氣，表示你的身體調節血氧水平的能力。維持氧飽和血液的精確平衡對我們每個(gè)人的健康至關(guān)重要。
大多數兒童和成人不需要監測他們的血氧水平。事實(shí)上，許多醫生不會(huì )檢查它，除非你有患病的跡象，如氣短或胸痛。
然而，還有許多慢性病患者需要監測他們的血氧水平。比如哮喘、心臟病和慢性阻塞性肺疾?。–OPD）。
在這些情況下，監測你的血氧水平有助于確定治療是否有效，或者是否需要調整。
繼續閱讀來(lái)了解你的血氧水平如何，如果你的血氧水平下降，你可能會(huì )經(jīng)歷什么癥狀，以及接下來(lái)該如何應對。
如何測量你的血氧水平？
您的血氧水平可以通過(guò)兩種不同的測試來(lái)測量：
動(dòng)脈血氣
動(dòng)脈血氣（ABG）測試是血液測試。你的血氧含量。它還可以檢測血液中其他氣體的含量，以及酸堿度（酸堿度）。ABG非常準確，但它是侵入性的。
為了測量ABG，你的醫生會(huì )從動(dòng)脈而不是靜脈抽血。與靜脈不同，動(dòng)脈可以感覺(jué)到脈搏。此外，從動(dòng)脈中提取的血液是有氧的。你靜脈血管里的血不是。
使用手腕上的動(dòng)脈是因為與身體中的其他動(dòng)脈相比，它很容易被感覺(jué)到。
手腕與肘部附近的靜脈相比，在那里抽血更不舒服。動(dòng)脈也比靜脈深，增加了不適感。
脈搏血氧儀
脈沖血氧儀（脈沖氧）是一種無(wú)創(chuàng )設備，可以估計你血液中的氧氣量。它是通過(guò)將紅外光發(fā)送到你手指、腳趾或耳垂的毛細血管來(lái)實(shí)現的。然后測量氣體反射了多少光。
測量讀數表明你的血液中氧飽和的百分比，稱(chēng)為SpO2水平。這種測試有2%的測量誤差。這意味著(zhù)讀數可能比你的實(shí)際血氧水平高或低2%。
這個(gè)測試可能稍不準確，但是對于一般的患者來(lái)說(shuō)并沒(méi)有影響。所以醫生依靠它來(lái)快速讀數。
深色指甲油或四肢冰冷等會(huì )導致脈沖氧的讀數低于正常值。在使用機器之前，或者如果你的讀數異常低，醫生可能會(huì )去除你指甲上的任何拋光劑。
因為脈沖氧是無(wú)創(chuàng )的，你可以自己做這個(gè)測試。你可以在網(wǎng)上或者線(xiàn)下商店購買(mǎi)相關(guān)測試儀器。推薦一下凌拓科技的多功能健康檢測儀，除了能測量血壓，血氧還能測量血糖、額溫、心電、心率，小巧又實(shí)用。
血氧飽和度應該是什么水平？
測量你的血氧其實(shí)是測量你的血氧飽和度。在醫學(xué)中，你可能會(huì )聽(tīng)到它叫 PaO2當使用血氣和O2使用脈搏氧飽和度（SpO2）。這些指南將幫助你理解你的測量可能意味著(zhù)什么：
正常：健康肺的正常ABG含氧量在80到100毫米汞柱之間。如果脈搏計測得你的血氧水平（SpO2），正常讀數通常在95%和100%。
然而，在慢性阻塞性肺病或其他肺部疾病中，這些范圍可能不適用。你的醫生會(huì )讓你知道你的具體情況是正常的。例如，重度COPD患者維持血氧飽和度（SpO2）的情況在88%到92%的情況并不少見(jiàn)。
低于正常值：低于正常的血氧水平稱(chēng)為低氧血癥。低氧血癥常引起關(guān)注。氧含量越低，低氧血癥越嚴重。這會(huì )導致身體組織和器官的并發(fā)癥。
通常，一個(gè)PaO2 讀數低于80毫米汞柱或脈搏氧飽和度（SpO2）低于95%被視為低。知道什么對你來(lái)說(shuō)是正常的很重要，特別是如果你有慢性肺部疾病。
醫生會(huì )告訴你應該接受的氧氣水平范圍的建議。
高于正常值：如果你的呼吸是無(wú)輔助的，你的氧氣水平很難過(guò)高。在大多數情況下，高含氧量發(fā)生在使用補充氧氣的人身上。這可以在A(yíng)BG上檢測到。
當你的血氧水平超出正常范圍時(shí)，你可能開(kāi)始出現癥狀。
包括：
如果你的血氧水平持續偏低，你可能會(huì )出現紫紺. 這種情況的標志性癥狀是甲床、皮膚和粘液膜出現藍色變色。
紫紺被認為是緊急情況。如果你出現癥狀，你應該立即就醫。發(fā)紺會(huì )導致呼吸衰竭，可能會(huì )危及生命。
如何調整你的血氧水平
如果你的血氧水平太低，你可能需要提高你的血氧飽和度。這通常是通過(guò)補充氧氣來(lái)完成的。
家庭補充氧氣被認為是一種方式。遵循醫生關(guān)于如何使用家庭氧氣避免并發(fā)癥的具體建議是很重要的。
是什么導致血氧水平低
可能對您的血氧水平產(chǎn)生負面影響的情況包括：
慢性阻塞性肺病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫
急性呼吸窘迫綜合征
哮喘
肺萎陷
貧血
先天性心臟病
心臟病
肺栓塞
這些情況可能會(huì )阻止你的肺充分吸入含氧空氣和呼出二氧化碳。同樣，血液紊亂和循環(huán)系統的問(wèn)題可能會(huì )阻止血液吸收氧氣并將其輸送到全身。
任何這些問(wèn)題或紊亂都會(huì )導致血氧飽和度下降。當你的氧氣水平下降時(shí)，你可能開(kāi)始出現低氧血癥的癥狀。
吸煙的人可能有一個(gè)不準確的高脈沖氧讀數。吸煙會(huì )導致一氧化碳在血液中積聚。脈沖血氧儀分不清這種氣體和氧氣的區別。
如果你吸煙并且需要知道你的血氧水平，ABG可能是唯一一種獲得準確讀數的方法。
最后
大多數人不需要定期監測他們的血氧水平。只有那些有健康問(wèn)題的人會(huì )被要求檢查他們的氧含量。即便如此，低侵入性血氧飽和度測定法也常常和有創(chuàng )性ABG一樣有用。
雖然它確實(shí)有誤差，但脈沖血氧儀讀數通常足夠精確。如果你的醫生要求更精確的測量，他們可以跟進(jìn)ABG測試。
