因為廣東氣候濕潤，缺水的情況還是比較少的，因此不必抱著水壺一直喝，過量喝水也是不健康的！適當比平時多喝一些即可。內(nèi)陸的朋友可以適當增加水量。

回歸正題：發(fā)燒怎么退燒。小孩如果發(fā)燒，如何正確退燒？新生兒與小兒科專家建議：“體溫在38.5℃以下時，建議多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物，并讓室溫維持在攝氏二十五度。”

溫馨提醒：

小孩發(fā)燒時，一定要多補充水分或一些電解質(zhì)液，補充量要比平常多10％，假設平時一天喝水1000ml，發(fā)燒時喝水量就要增為1100ml，具體需要喝多少水，家長可以計算一下。

小孩若沒有喝白開水習慣，也可以暫時以果汁、蔬果汁、冬瓜茶、蓮藕茶等代替白開水，

涼涼的喝，有助降溫。

醫(yī)師補充：“發(fā)燒時飲用含糖飲料，是一種緊急應變之道”，平時小孩子還是應該以喝白開水為主，少喝含糖飲料。