寶寶腸胃功能沒(méi)有大人們的強(qiáng)大，經(jīng)常會(huì)不適應(yīng)事物的消化條件，導(dǎo)致食物還沒(méi)吸收就很快排出，有時(shí)候是食物被認(rèn)為是有害的直接排出，這就是寶寶拉肚子的比較容易理解的方式。很多家長(zhǎng)碰到孩子拉肚子會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣，甚至?xí)l(fā)脾氣對(duì)待寶寶，讓寶寶大哭大鬧，非常揪心，各位家長(zhǎng)要給予足夠的耐心，有時(shí)候也該反省自己。
◎繼續(xù)喂母奶：
喂哺母奶的嬰幼兒應(yīng)持續(xù)喂哺母奶，千萬(wàn)不要因?yàn)槠匠Ｎ故衬改痰拇蟊惚容^稀水，而在寶寶腹瀉時(shí)不敢再續(xù)喂母奶。基本上，母奶的吸收率很好，加上含有豐富的免疫球蛋白，是寶寶腹瀉時(shí)最好的食物。
◎以“半奶”喂食：
喂食嬰兒配方奶的寶寶，可暫時(shí)提供半奶喂食，所謂“半奶”是“全奶”的一半濃度，也就是依正常水量給予雙倍，或水量一定而奶粉量減半。不過(guò)這樣的牛奶濃度不宜持續(xù)太久，腹瀉癥狀改善后，應(yīng)漸漸調(diào)回正常濃度，以免腸道營(yíng)養(yǎng)不足，造成腸絨毛的萎縮，延后腸道功能的恢復(fù)。
◎選用“無(wú)乳糖配方奶粉”：
若在使用半奶喂食寶寶之后，腹瀉情況仍未改善，表示可能因腹瀉造成腸道絨毛上的乳糖與蔗糖酵素缺乏，無(wú)法消化配方奶中之乳糖與蔗糖，使得腹瀉癥狀加重。這時(shí)可選用不含乳糖及蔗糖的“止瀉奶粉”或“豆奶配方”，使用的時(shí)間約2-3星期，之后再慢慢以漸進(jìn)式的方法換回原來(lái)的配方。
◎用米湯代替奶粉：
因米湯本身較易吸收、濃度較低，也是一種溫和的收斂劑。1歲以上的寶寶或是輕微腹瀉者可暫停喂牛奶，改吃米飯類(lèi)食物，但須注意的是，不管是米湯、稀飯或米飯，最好添加少許蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)松、肉松等，以免造成腸道營(yíng)養(yǎng)不足，影響腸道的修復(fù)。
◎選擇清淡飲食：
1.不要吃太油膩、太甜的食物。
2.固體食物可選擇白土司、饅頭或蘇打餅干。
3.水果方面可選用蘋(píng)果、香蕉，而木瓜、梨子則不適合。
寶寶拉肚子是非常易見(jiàn)的腸胃不適癥狀，可能是疾病的一部份，也可能是單純的腸胃問(wèn)題。因此對(duì)于腹瀉的小寶寶而言，應(yīng)該做詳細(xì)的評(píng)估及檢查，并且盡早做處理治療，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。相信經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)木蛹艺疹櫯c飲食調(diào)理，可使腹瀉寶寶很快地恢復(fù)健康，保持良好的營(yíng)養(yǎng)與生長(zhǎng)。家長(zhǎng)都應(yīng)該對(duì)寶寶有信心，自己也應(yīng)該理性和有耐心，細(xì)心照顧下寶寶一定能走過(guò)這一關(guān)。
