父母看到寶寶認真吃飯那是一件快樂幸福的事情,然而小小的嬰兒就是不愛吃飯,這是所有父母都會面對的一些家教難題。要想解決嬰兒不吃飯只難題,父母可以參考以下技巧來給寶寶“施壓”,希望對新媽媽新爸爸有用。
親子競賽:要鼓勵孩子自己動手吃飯,并及時加以表揚和鼓勵。在孩子吃得較慢時,可以讓寶寶和媽媽進行比賽,媽媽吃一口,寶寶吃一口,看誰吃得多,吃的快!
均衡營養:每周都制定一個天天不重復的食譜,讓寶寶對每天的食物都有新奇感,并盡量做到形狀和味道都有變化,這樣不僅能為寶寶均衡地補充營養,也可以有效地避免寶寶出現偏食。
苦肉饑餓:有時寶寶由于缺乏運動,食物尚未完全消化,沒有饑餓感,不妨讓孩子偶爾餓一頓,下一頓他肯定就能吃得香。
最合口味:給寶寶吃的食物應偏甜、淡的口味,要少給寶寶吃碳酸飲料以及油炸食物。
專心致志:寶寶吃飯時,應關掉電視,收攏玩具。一頓飯的時間最好控制在30分鐘之內。